Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
503 kcal
|
Fedt: 17,96g | Prot.: 18,83g | Kulhyd.: 68,51g.
Morgenmad: Bazlama, Sütaş Süzme Peynir, Biber Kızartması. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Salçalı Makarna. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akdmrslny's Vægt Historie
|