|
13.12.2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
771 kcal
|
Fedt: 27,24g | Prot.: 42,21g | Kulhyd.: 90,53g.
Morgenmad: Чай Зеленый с Медом, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Слайсы, Салат Овощной с Маслом, Нежный Йогурт 0,1%, Эмиль Творог 0,5%. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Магнум Сухарики Ржаные, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Морской Окунь. Snacks/Andet: Аксай Нан Сушки Аксайские. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|