Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 47 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
1344 kcal
|
Fedt: 55,44g | Prot.: 70,98g | Kulhyd.: 152,79g.
Morgenmad: Кофе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Растительное Масло, Азбука Вкуса Икра Овощная, Кабачки, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Frokost: Кофе, Dr. Korner Хлебцы, Кабачки, Азбука Вкуса Икра Овощная, Растительное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Aftensmad: Магнит Мандарины, Яйцо, Кабачки, Моя Цена Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Икра Овощная. Snacks/Andet: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina.ruzmetova's Vægt Historie
|