Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
1052 kcal
|
Fedt: 30,90g | Prot.: 90,97g | Kulhyd.: 106,77g.
Morgenmad: Ja! Delikatess Kochschinken, Edeka Vollkornbatzen, Butter, Kaffee. Aftensmad: Bratensoße, Rosenkohl, Metzger Rinderbraten Mager. Snacks/Andet: Weight Watchers Pancake Mix. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zwillingsmanie's Vægt Historie
|