Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
864 kcal
|
Fedt: 71,83g | Prot.: 39,86g | Kulhyd.: 31,24g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café, Itambé Mussarela Fatiada, Pão Doce. Frokost: Legumes Cozidos, Da Roça Linguiça Suína, Carioca Feijão Cozido. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|