Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
842 kcal
|
Fedt: 36,63g | Prot.: 38,03g | Kulhyd.: 92,43g.
Morgenmad: Макдоналдс Флет Вайт, Груша. Frokost: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Aftensmad: Вегетория Печенье Творожная Лакомка, Простые Пельмени. Snacks/Andet: Апельсиновый Сок, Семга Слабосоленая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|