Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 52,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
983 kcal
|
Fedt: 41,13g | Prot.: 56,50g | Kulhyd.: 53,84g.
Morgenmad: Honig, Passionsfrucht, Wasa Roggen Dünn, Dulano Geflügel-Salami Light. Frokost: Bofrost Rote Beete Schnitte, BBQ Putensteak Paprika. Aftensmad: Hofburger Reibekäse Leicht, Omelett oder Rührei. Snacks/Andet: Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|