Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
669 kcal
|
Fedt: 29,15g | Prot.: 28,98g | Kulhyd.: 71,80g.
Morgenmad: Kaki, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet . Frokost: Tomatenreis, Tzatziki, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Binewillswissen's Vægt Historie
|