Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
697 kcal
|
Fedt: 24,36g | Prot.: 44,50g | Kulhyd.: 79,81g.
Morgenmad: 요즘 그릭요거트, 바나나, 사과, 마켓컬리 그래놀라 바이트 코코아 바닐라. Aftensmad: 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 라이틀리 곤약 즉석밥 현미퀴노아, 곰곰 돼지국밥. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|