Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2014
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2815 kcal
|
Fedt: 32,37g | Prot.: 288,36g | Kulhyd.: 326,07g.
Morgenmad: Body Science EAA-XX, AXA Havregryn , Kokt Ägg, Osötade Frysta Hallon, Body Science Whey 100. Frokost: Apelsiner, Body Science BCAA XX, Sörensens Fågelchark Rökt Kycklingfilé, ICA Asia Jasminris. Aftensmad: Quaker Havrefras, ICA Basic Kvarg Lätt. Snacks/Andet: Body Science Whey 100. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|