Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
1597 kcal
|
Fedt: 88,09g | Prot.: 64,99g | Kulhyd.: 136,55g.
Frokost: Zentis Марципановая Картошка, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Холодец, Картошка Вареная. Aftensmad: Schogetten Trilogia, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|