Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
1428 kcal
|
Fedt: 79,63g | Prot.: 79,02g | Kulhyd.: 98,40g.
Morgenmad: Козельский Живая Сметана 25%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Фарш, Блины Мамины. Frokost: Ржаной Хлеб, Холодец. Snacks/Andet: Конфеты из Молочного Шоколада. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|