Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
125,7 kg
Indtil videre tabt: 48,7 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
1885 kcal
|
Fedt: 92,98g | Prot.: 99,95g | Kulhyd.: 164,71g.
Morgenmad: Сильпо Мандарин, Kimnori Чипсы Нори Терияки, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Алан Дрогобицька, Ile De France Normantal, Галицкий Сыр Копченый, Алан Дрогобицька, Ile De France Normantal, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Wedel Szyszka, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. Frokost: Monells Pastrami, Славия Сыр Сулугуни, Valesto Тесто Филло. Aftensmad: Сильпо Редис, Marinado Корнишоны Деликатесные. Snacks/Andet: Киевхлеб Пряники С Вишней. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|