Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
1292 kcal
|
Fedt: 17,36g | Prot.: 55,54g | Kulhyd.: 88,76g.
Frokost: Natura Mayonesa, La Campagnola Arvejas, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Arroz Blanco. Aftensmad: Caldo de Res, Puerros Cocidos, Zanahoria Cocida, Peceto. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|