Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
1376 kcal
|
Fedt: 69,70g | Prot.: 39,81g | Kulhyd.: 149,39g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Салат со свёклой, авокадо и яйцом пашот.. Frokost: Главпродукт Грузди Маринованные, Сливочное Масло, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Aftensmad: Eco Зефир с Кусочками Брусники. Snacks/Andet: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|