Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
1409 kcal
|
Fedt: 107,95g | Prot.: 82,41g | Kulhyd.: 29,79g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Сливки 10%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Aftensmad: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Andet: Botanica Ядра Кешью Жаренные . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia128l's Vægt Historie
|