Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
1024 kcal
|
Fedt: 18,43g | Prot.: 37,82g | Kulhyd.: 176,06g.
Morgenmad: 베이글, 포테이토피자. Frokost: 안단잼 안단 저칼로리 사과잼, 커클랜드 그릭 요거트. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|