Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
884 kcal
|
Fedt: 39,21g | Prot.: 50,37g | Kulhyd.: 90,35g.
Morgenmad: Tangerinen (Mandarinen), Mischbrot, Frischkäse, REWE Bio Gouda, DM Bio Mandel Drink Natur, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee, Champignons, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, DM Bio Kokosöl, Ei. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EluElaEli's Vægt Historie
|