Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
1866 kcal
|
Fedt: 118,98g | Prot.: 103,20g | Kulhyd.: 103,16g.
Morgenmad: Roshen Сливки Ленивки, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец. Frokost: Сильпо Тефтели, Тарталетка, Жульен с Курицей и Грибами, Салат Оливье. Aftensmad: Roshen Сливки Ленивки, Сильпо Тефтели. Snacks/Andet: Лакомка Семечки, Ninja Sushi Oreo. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|