Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
1056 kcal
|
Fedt: 41,41g | Prot.: 23,59g | Kulhyd.: 142,93g.
Frokost: Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Pure One Gekeimter Buchweizen , Alnatura Goldleinsamen, My Muesli Kakaosplitternuss, Heidelbeeren, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%. Snacks/Andet: Netto Bourbon-Vanille-Waffeln, Kinkartz Dominosteine, Dr. Quendt Dinkelchen. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|