R2
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1151 kcal
|
Fedt: 47,90g | Prot.: 146,23g | Kulhyd.: 33,82g.
Morgenmad: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個), 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Frokost: 中華 凍豆腐, 香菇, 懶姐 千張, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋(整個), 煮熟的雞蛋白, 菠菜. Aftensmad: 義美 鮮嫩豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Snacks/Andet: 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
franwang1975's Vægt Historie
|