Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
1244 kcal
|
Fedt: 81,51g | Prot.: 60,88g | Kulhyd.: 62,87g.
Morgenmad: Стардог!s Французский Хот-Дог, Яйцо, Лук, Лента Фарш Говяжий. Frokost: Окей Перец Печеный, Яйцо, Лук, Лента Фарш Говяжий. Aftensmad: Окей Перец Печеный, Яйцо, Лук, Лента Фарш Говяжий. Snacks/Andet: ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|