Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
389 kcal
|
Fedt: 19,64g | Prot.: 30,07g | Kulhyd.: 21,00g.
Morgenmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ярче Сметана 15%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ya.zazhiga's Vægt Historie
|