Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
738 kcal
|
Fedt: 32,87g | Prot.: 63,13g | Kulhyd.: 46,02g.
Morgenmad: Аксай Нан Хлеб Сливочный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Куриное Филе Вареное. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инесса Ас's Vægt Historie
|