Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
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68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
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2725 kcal
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Fedt: 75,53g | Prot.: 236,09g | Kulhyd.: 252,87g.
Morgenmad: Carote, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela, Caco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. Frokost: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela, Arance, De Cecco Passata di Pomodoro, Gallinella, Cernia. Aftensmad: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Greek Style Naturale, Matt Pane Segale Bio, Gallinella, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andet: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Melinda Mela Renetta. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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