Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
908 kcal
|
Fedt: 61,34g | Prot.: 32,63g | Kulhyd.: 60,57g.
Morgenmad: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сметана Домашняя, Каждый День Голень Куриная, Помидоры Черри, Макароны Жареные. Aftensmad: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Сметана Домашняя. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|