Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 44,9 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
1157 kcal
|
Fedt: 49,98g | Prot.: 64,63g | Kulhyd.: 119,94g.
Frokost: Gelbe Paprika, Karotten, Hofpfisterei Brezel, Eierkekse mit fast nur Eigelb, Dennree Camembert Light. Aftensmad: Edeka Räucherkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Orangen. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|