Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
841 kcal
|
Fedt: 56,10g | Prot.: 39,34g | Kulhyd.: 47,94g.
Morgenmad: Киндер Молочный Ломтик, Кофе, Беларусь Сыр Голландский, Унипром Окорок Изысканный, Обережье Сливки 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Frokost: Черкизово Колбаса Салями Астория. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|