Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
779 kcal
|
Fedt: 30,62g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 52,73g.
Morgenmad: Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста. Aftensmad: Морковь. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|