Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
533 kcal
|
Fedt: 39,47g | Prot.: 23,36g | Kulhyd.: 21,05g.
Morgenmad: Edeka Vollkornbatzen, Edeka Rohpolnische, Butter, Kaffee. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zwillingsmanie's Vægt Historie
|