Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
799 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 41,18g | Kulhyd.: 61,44g.
Morgenmad: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Васильково Поле Масло Сливочное. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|