Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
571 kcal
|
Fedt: 23,50g | Prot.: 24,21g | Kulhyd.: 67,17g.
Morgenmad: Sánduche de Jamón y Queso, Alfajor de Chocolate. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|