Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1836 kcal
|
Fedt: 91,02g | Prot.: 105,98g | Kulhyd.: 78,13g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Карат Сливочный Сыр Violette, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сметана , Сливочное Масло. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Сыр Адыгейский, Canti Вино Белое Полусухое, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: RIOBA Шоколад Темный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|