Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
872 kcal
|
Fedt: 47,38g | Prot.: 25,80g | Kulhyd.: 89,21g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо. Frokost: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina0211's Vægt Historie
|