Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
442 kcal
|
Fedt: 6,50g | Prot.: 35,32g | Kulhyd.: 62,99g.
Frokost: Quaker Aveia em Flocos, Neilar Gelatina sem Sabor, Cerélus Farelo de Trigo, Raiz-Forte, Sakura Missô, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori. Aftensmad: Pipoca, Tomates. Snacks/Andet: Growth Supplements Omega 3, Casas Pedro Spirulina em Pó, Psyllium, Trident Trident Sensations. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosimeire Rodrigues's Vægt Historie
|