Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
1024 kcal
|
Fedt: 43,59g | Prot.: 41,94g | Kulhyd.: 119,11g.
Morgenmad: Cinepolis Palomitas (Grande), Danone Oikos Griego Natural (125g), Fresas, Manzana, Danone Gelatina Vitalinea. Frokost: Nutrioli Spray, Cebollas, Lechuga, Pescado Basa. Aftensmad: Holanda Magnum Clásica . Snacks/Andet: Cinepolis Nachos con Queso, Mandarinas, Manzana. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuanitaRoa3's Vægt Historie
|