Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
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1002 kcal
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Fedt: 40,64g | Prot.: 74,95g | Kulhyd.: 85,32g.
Morgenmad: 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 새송이버섯, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삶은계란. Frokost: 안티코 그라나파다노 치즈, 새송이버섯, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 플무원 두부면. Aftensmad: 찐고구마. mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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Rachael0630's Vægt Historie
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