Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
1231 kcal
|
Fedt: 43,41g | Prot.: 84,49g | Kulhyd.: 121,81g.
Morgenmad: Клубника, Запеканка из творога с манкой, Безе, Казеин, Увелка Пшено Шлифованное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Пшеничные, Рис. Frokost: Азбука Вкуса Суфле Йогуртовое с Апельсином , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Говядина Тушеная. Aftensmad: Десерт апельсин и йогурт, Макароны Отварные, Индолина Бедро Индейки Бескостное, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . Snacks/Andet: Морковь. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|