Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
776 kcal
|
Fedt: 18,16g | Prot.: 50,40g | Kulhyd.: 94,27g.
Morgenmad: Naturdiet Chocolate Shake. Frokost: Naturdiet Chocolate Shake. Aftensmad: Lasagne. Snacks/Andet: Pågen Råg Klämmor, Chokladboll, Falu Råg Rut. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|