Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
1763 kcal
|
Fedt: 71,96g | Prot.: 79,02g | Kulhyd.: 194,22g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вологодское Масло Сливочное, Чай с Лимоном, Мёд, Яичница с Помидорами. Frokost: Elementaree Тыква, Рыба, Barilla Макароны, Апельсин. Aftensmad: Глобус Курага Шоколадная, Сыр Российский, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Картошка Вареная, Свинина, Чай с Лимоном. Snacks/Andet: Nespresso Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Булочка с Шоколадом. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Доктор Че's Vægt Historie
|