Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
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57 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
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2974 kcal
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Fedt: 127,08g | Prot.: 137,55g | Kulhyd.: 298,44g.
Morgenmad: Choceur Winter Mandel, Milka Alpenmilchcreme, Kinder Eggs Milch und Kakao, Xucker Heiße Schokolade, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Globus Graved Lachs, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser. Frokost: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Hähnchenkeule. Aftensmad: Call A Pizza Pizza Wellenreiter. Snacks/Andet: Kinder Mini Eggs, Pringles Sweet Paprika , Wodka. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich finde es toll, dass du hier dabei bist, deine Bilder gefallen mir sehr nidi😊
17 dec 21 af medlem: uganis
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Danke dir 🥰 wir sind alle ziemlich toll glaub ich 🥰
17 dec 21 af medlem: nidi888
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Ja das ist so, trotzdem hat ja jeder seine Favoriten, so wie ich Kriss und dich😊
17 dec 21 af medlem: uganis
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Anita, Dir u. deiner Familie ein schönes Rest-WE gewünscht in der Hoffnung der Genesungszustand steht auf Daumen nach oben
18 dec 21 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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