Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
772 kcal
|
Fedt: 27,11g | Prot.: 34,97g | Kulhyd.: 100,02g.
Morgenmad: 피넛버터앤코 땅콩버터 크런치타임, 사과, 마켓컬리 그래놀라 바이트 코코아 바닐라, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방, Bob's Red Mill 오트밀. Aftensmad: 혼합 샐러드 채소, 새송이버섯, 맛있닭 닭가슴살 한끼스테이크 치즈, 이즈니 무염 버터, 군고구마. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|