Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
1203 kcal
|
Fedt: 47,07g | Prot.: 67,16g | Kulhyd.: 124,99g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны, Trapeza Кус-Кус, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Frokost: АТБ Жульен с Грибами и Сыром, Тарталетка, Банан. Snacks/Andet: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|