Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
435 kcal
|
Fedt: 28,25g | Prot.: 22,63g | Kulhyd.: 23,34g.
Morgenmad: Queijo Ricota, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Hortifruti Cenoura Crua, Cebolas, Frimesa Banha de Porco, Ovo, Lara Queijo Ricota. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dany_05056's Vægt Historie
|