Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
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89 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
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967 kcal
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Fedt: 51,13g | Prot.: 64,97g | Kulhyd.: 73,12g.
Frokost: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Queso Mozzarella, La Abundancia Nueces Peladas. Aftensmad: Melón , Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Zanahoria, Repollo, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Snacks/Andet: Queso Mozzarella, Ser Yogur Natural, Maní. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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fquevedo1's Vægt Historie
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