Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
121,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
1251 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 43,05g | Kulhyd.: 147,05g.
Morgenmad: Coffee. Frokost: Panera Bread New England Clam Chowder, Peanut Butter, Bays Original English Muffin. Aftensmad: Chunky Split Pea with Ham Soup (Canned). Snacks/Andet: Milk Chocolate Candies. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|