Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
939 kcal
|
Fedt: 33,31g | Prot.: 35,24g | Kulhyd.: 124,01g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Яйцо (Целое), Бутерброд с Маслом и Рыбой. Aftensmad: ВкусВилл Ирис с Какао, Бутерброд с Семгой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Малиновое Варенье, Терафлю Терафлю . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Хомяктолстяк's Vægt Historie
|