Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
610 kcal
|
Fedt: 24,16g | Prot.: 54,48g | Kulhyd.: 46,38g.
Morgenmad: Гринагро Сметана 20%, Сырники Домашние, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Капуста Тушеная. Aftensmad: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KaramyshevaEA's Vægt Historie
|