|
Day 8
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
1304 kcal
|
Fedt: 35,45g | Prot.: 71,44g | Kulhyd.: 174,55g.
Morgenmad: Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Sunco Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Sawi Putih, Wortel, Kembang Kol. Frokost: Apel Fuji, Arnon Roti Isi Pisang Coklat. Aftensmad: Martabak, Nasi Putih. Snacks/Andet: Telur Dadar, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|