Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1587 kcal
|
Fedt: 94,37g | Prot.: 55,71g | Kulhyd.: 123,33g.
Morgenmad: Продимекс Сахар Белый, Першинский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aftensmad: Starbucks Морковный Торт. Snacks/Andet: Смак Хлеб Бородинский, Grow Food Селедка под Шубой, Селедка под Шубой. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cvetikb09's Vægt Historie
|